Robalı el örgüsü bayan yelek modeli 2013

Hipnoz ile 36 kilo verdi!

İngilterede Danielle Davies adlı genç kız, hipnoz yöntemiyle tam 36 kilo verdi. Rotherhamda yaşayan Danielle Davies (26),üç yıl önce erkek arkadaşından ayrıldıktan sonra kendini yemeğe verince 90 kiloya kadar çıktı.Yaptığı diyetlerle zayıflamayı başaramayan genç kadın,çareyi hipnoz terapisinde buldu.

Hülya Avşar Ahmet Hakan'a neyini çıkardı?

Ünlü sanatçı Hülya Avşar köşe yazarları ile bir araya geldi.Ahmet Hakan,Soner Yalçın ve Tuğçe Tatari ile bir yemekte buluşan Avşar kızı yemeğe kardeşi Helin Avşar ile birlikte geldi.Yemekten fotoğraflar çeken Hülya Avşar o kareleri Twitter hesabından paylaştı.Ahmet Hakan’a dil uzatırken poz veren Avşar kızı fotoğrafın altına “Seviyorum bu adamı” yazarak hayranlarına gönderdi.

9 yaş daha genç görünmek istemez misiniz?

İngiltere’deki Oxford Üniversitesi’nden bilim adamları yaklaşık 1,2  milyon kadının sağlık durumunu 1996’dan 2011’e kadar gözlemledi.

Araştırmacılar, yüzde 20’si sigara içen, yüzde 28’i sigarayı bırakmış ve  yüzde 52’si hiç sigara içmemiş 50-65 yaşındaki katılımcılara 3 yıllık aralarla  yaşam tarzları ve sağlık durumlarını sordu.

İngiliz ”Lancet” dergisinde yayımlanan araştırma, sigara içen  kadınların yaşam süresinin hiç sigara içmeyenlerden ortalama 11 yıl az ve 70  yaşından önce ölme riskinin yüzde 24 olduğunu gösterdi.

Bilim adamları, 40 yaşından önce sigarayı bırakan kadınların ömrünün ”9  yıl uzadığını”, hatta 35 yaşından önce sigarayı bırakanların 10 yıl  ”kazandığını” belirledi.

45-55 yaşında sigarayı bırakanların erken doğum yapma riskinin hiç sigara  içmemiş kadınlardan yüzde 56 fazla olduğunu belirten bilim adamları, yine de  sigarayı bu yaşlarda bırakanların ömrüne 6-7 yıl ”eklenebileceği” vurguladı.

Araştırmaya imza atanlardan Richard Peto, sigarayı orta yaşlarda  bırakmanın yıllar kazandırdığını ancak bunun kadınların 40 yaşına kadar hiçbir  tehlike olmadan sigara içebileceği anlamına gelmediğini, hiç sigara içmemiş  kadınlara göre sigara içenlerin ölüm riskinin yüzde 20 fazla olduğunu ifade etti.

Sharon Stone diyeti ile sağlıklı zayıfla

Dünyanın en çekici kadınları arasında ilk sıralarda yer alan Sharon Stone gün geçtikçe daha da güzelleşiyor.

Üstelik nüfus cüzdanında yazmasa kimse onun 55 yaşında olduğuna inanamaz. Peki bu güzel aktrist herkesin imrenerek baktığı vücudunu korumak için ne kadar çaba harcıyor, kilo problemine nasıl bir çözüm buluyor? İşte Sharon Stone‘un formunu korumak için uyguladığı sihirli diyet...

Sabah
Yarım greyfurt
1 dilim kepek ekmeği
1 top mozarella peyniri
çay ya da kahve

1. gün
Öğle:
Izgara tavuk
Domates, salatalık

Akşam:
Izgara balık
Az yağlı salata
Bir dilim ekmek

Ara:  1 meyve

2. GÜN
Öğle:Meyve salatası

Akşam:
Yağsız ızgara köfte
Domates, salatalık
haşlanmış kereviz ya da brüksel lahanası

3. GÜN
Öğle:
Ton balıklı salata
1 bardak greyfurt suyu ya da 1 meyve

Akşam:
Izgara tavuk
Söğüş marul
Domates, salatalık

4. GÜN
Öğle :
2 haşlanmış yumurta
1 kase yağsız yoğurt
1 dilim ekmek
haşlanmış kabak veya yeşil fasülye

Akşam :
Izgara tavuk
Bol ıspanak veya yeşil fasülye

5. gün
Öğle :
1 porsiyon Ispanak
Cheddar peyniri,
1 dilim ekmek

Akşam :
Izgara somon
bol ıspanak veya yeşil fasülye

6. gün
Öğle : Meyve salatası

Akşam :
Izgara hindi veya tavuk
Marul, domates

Ara: 1 adet meyve

7. gün
Öğle : Izgara hindi veya tavuk
haşlanmış lahana, brokoli veya karnıbahar
1 greyfurt ya da elma

Akşam :
Izgara biftek
Yeşil salata
Zeytinyağlı kereviz ya da haşlanmış brüksel lahanası

NOT
İstenildiği kadar çay, kahve ve maden suyu içilebilir. Yağsız ya da az yağlı olmak koşuluyla istenildiği kadar salata yenilebilir. Salatalarda sos kesinlikle olmamalı.

Günde yarım saat yürüyüş ya da haftada 2 kez spor yapılmalı. Tüm etler yağsız olmalı. Tat vermek için dilerseniz baharat kullanabilirsiniz. Çay ya da kahve içerken şeker kullanmak yasak. Ancak suni tatlandırıcılardan kullanabilirsiniz.

Kaynak: Kadinvekadin.net